Viel trinken!

Das hier richtet sich besonders an die Menschen unter euch, die, wie ich, Probleme damit haben, viel zu trinken. Dabei meine ich nicht Alkohol, sondern ganz normales Trinken.

Ich war letzte Woche beim Arzt wegen einer Zecke, hab dann aber auch noch meine täglichen Kopfschmerzen und Schwindelanfälle angesprochen. Diagnose: zu wenig trinken!

Normalerweise trinke ich etwa einen Liter pro Tag. Dass das viel zu wenig ist, weiß ich selber, doch bisher hatte ich damit keine Probleme.

Jetzt habe ich Selterflaschen mit 1,5l Inhalt. Ist euch schon einmal aufgefallen, wie wahnsinnig viel das ist? Und so eine Flasche soll ich täglich austrinken?

Also bisher habe ich es noch nicht geschafft. Für eine Flasche brauche ich 2 Tage (wobei ich an dem einen Tag auch zwei Tassen Tee - gegen Kopfschmerzen - getrunken habe). Nur gestern, da hätte ich es fast geschafft, die ganze Flasche auszutrinken und ich war ein wenig stolz auf mich ;) Meine Kopfschmerzen und Schwindelanfälle sind allerdings noch nicht besser geworden. Aber ich muss mich wohl erst an das viele trinken gewöhnen.

Also liebe Leute: Trinkt täglich mindestens zwei Liter! Dann könnt ihr den "Sommer" auch unbeschwert genießen :)